Coaching

Een plan of doel voor ogen? 
Op zoek naar de balans in je leven? 
Is communicatie soms een struikelblok je in omgang met anderen?
Voel je je opgebrand?
Weet je niet precies hoe je tot de gewenste verandering kan komen?
...

Een traject bij de coach kan jou hierbij helpen. 

Rekening houdend met jouw behoeften en verwachtingen wordt gewerkt aan doelen die samen worden opgemaakt. 

Aan de hand van gesprekken, reflecties en opdrachten worden bestaande krachten versterkt en benut in jouw groeiproces. 



Psychologische begeleiding

Maak je iets ingrijpends mee die aandacht vraagt?
Zit je vast in je verhaal?
Ervaar je moeilijkheden in je relaties met anderen?
Wordt je overspoeld door negatieve emoties of gedachten? Of blijf je worstelen met een probleem?

Steken je angst- depressie of stress-, .... klachten de kop op.

In de psychologische begeleiding leer je stil staan bij jouw gedachten en gevoelens. 
We gaan op zoek naar de onderliggende betekenis van terugkerende klachten of problemen. Je leert de vaste patronen herkennen en andere keuzes maken die je verder op weg helpen naar de rust waar je naar op zoek bent.